Työterveyslaitos - Selaus asiasanan mukaan "kognitiivinen käyttäytymisterapia"
Viitteet 1-2 / 2
-
Työterveyshuollossa toteutetun ryhmämuotoisen kognitiivisen käyttäytymisterapian tuloksellisuus pitkäkestoisen unettomuuden hoidossa
(Työterveyslaitos, 2015)Unettomuus on yleinen ongelma, joka jatkuessaan heikentää terveyttä ja työkykyä. Pitkäkestoisen unettomuuden hoidossa ovat tehokkaita psykologiset hoitomenetelmät, jotka kohdistuvat unettomuutta ylläpitäviin nukkumistottumuksiin ... -
Vuorotyöntekijöiden unen ja vireyden tukeminen työterveyshuollossa
Tietoa työstä (Työterveyslaitos, 2018)Johdanto: Unettomuus on yksi yleisimmistä työikäisten kokemista oireista ja häiriöistä. Jatkuessaan se altistaa psyykkisille ja somaattisille sairauksille sekä työkyvyn heikentymiselle. Unettomuus on yleisempää ...
