Kaatumisten ehkäisy : iäkkäät

Abstract

Kuinka usein kuulet, että jälleen joku ikätoveri on kaatunut ja loukannut itsensä? Oletko itse huolissasi, kun huomaat, että heiluttaa ja keikuttaa eivätkä jalat tottelekaan niin kun ennen? Kaatuilu ei ole ikääntymiseen itsestään selvänä kuuluva asia, iso osa kaatumisista voidaan välttää. On monia asioita, joita voit itse tehdä kaatumisten ehkäisemiseksi.