Hyppää sisältöön
Näytä viite 
  •   Julkari etusivu
  • Työterveyslaitos TTL
  • Kirjat
  • Näytä viite
  •   Julkari etusivu
  • Työterveyslaitos TTL
  • Kirjat
  • Näytä viite
Julkarin haku- ja käyttöohje
    • Suomeksi
    • På svenska
    • In English
  • Suomeksi
  • På svenska
  • In English
  • Kirjaudu
JavaScript is disabled for your browser. Some features of this site may not work without it.

Må bra i skiftarbete : Guide för arbetstagare för hantering av skiftarbete

Härmä, Mikko; Kandolin, Irja; Sallinen, Mikael; Laitinen, Jaana; Hakola, Tarja (2020)

 
Tweet Refworks
 
Avaa tiedosto
TTL_978-952-261-939-6.pdf (361.7Kt)
Lataukset: 


Härmä, Mikko
Kandolin, Irja
Sallinen, Mikael
Laitinen, Jaana
Hakola, Tarja
Editori
Karhula, Anna-Liisa
Työterveyslaitos
2020
Näytä kaikki kuvailutiedot
Julkaisun pysyvä osoite on
http://urn.fi/URN:ISBN:9789522619396
Tiivistelmä
Centrala metoder för att minska de negativa effekterna av skiftarbete är planering av arbetsskiften och organisation av arbetet, regelbunden uppföljning av hälsan i arbetet hos företagshälsovården, utbildning och information. De metoder genom vilka arbetstagaren själv kan underlätta sin anpassning till skiftarbete är emellertid också viktiga.
Denna guide ger råd i praktiska frågor, som hur man sover dagtid, hur man bör äta när man arbetar i skift, hur man ska motionera och vad man kan göra när tröttheten blir outhärdlig. Det finns knappast några patentlösningar på skiftarbetets problem som passar alla.
Kokoelmat
  • Kirjat [404]
tietopalvelu@thl.fiSaavutettavuusseloste
 

 

Selaa kokoelmaa

JulkaisuajatTekijätNimekkeetAsiasanatSivukartta

Aineistojen tallentajille

Kirjaudu sisäänRekisteröidy tallentajaksi
tietopalvelu@thl.fiSaavutettavuusseloste