Luova ryhmätoiminta lisää hyvinvointia

Abstract

Luovuus kuuluu rikkaaseen elämään. Jokaisella ihmisellä on tarve luovaan ilmaisuun. Luova toiminta tai esimerkiksi taidekokemuksesta keskusteleminen voivat helpottaa omien tunteiden käsittelyä, avata kanavan vuorovaikutukseen, suunnata toimintaa uusiin asioihin, lisätä uskoa tulevaan ja edistää kuntoutumista. Luovalla ryhmätoiminnalla tarkoitetaan tässä tutkimuksessa ammattilaisen ohjaamaa toimintaa, jossa tuetaan ryhmädynamiikkaa ja yksilöllistä luovaa ilmaisua. Luovan toiminnan herättämiä tunteita, ajatuksia ja mielleyhtymiä käsitellään myös toiminnallisesti hyödyntämällä esimerkiksi musiikkia, sanallista, kuvallista ja kehollista ilmaisua, draamaa, itselle tärkeitä esineitä, luontoympäristöjä sekä erilaisia aisteja aktivoivia harjoituksia.