Haku
Viitteet 1-2 / 2
Hyvä itsesäätelykyky tukee terveellisiä ruokailutottumuksia: Itsesäätelyä voi harjoittaa yksinkertaisin keinoin kotona ja koulussa
(Terveyden ja hyvinvoinnin laitos THL, 2011)
Itsesäätelykyvyllä tarkoitetaan kykyä säädellä omaa käytöstä ja toimintaa. Sitä lähelle tulevia käsitteitä ovat esimerkiksi tahdonvoima, tunnollisuus, pitkäjänteisyys ja suunnitelmallisuus. Hyvä itsesäätelykyky on tarpeen ...